こころの病から再生するブログ

うつ病からの再生の軌跡をゆっくりと綴っていきます。

2014-07-30から1日間の記事一覧

気持ちを調整する日

こんにちは!今朝は調子が悪かったです。昨日から調子が悪いなと思っていました。仕事の事で悩みを抱えてしまったのが原因だと思います。休もうかと思いましたが、休むのを止めていつもどおりにしています。僕の場合、休むと更に悪くなることがわかっている…