こころの病から再生するブログ

うつ病からの再生の軌跡をゆっくりと綴っていきます。

2014-07-23から1日間の記事一覧

走ると汗だく

こんにちは!今朝もネガティブな気分で起床しました。うつの症状ほどひどいものではありません。まあ、起きて1時間もすると平気になるので、今はこういう時なんだと思う位にしておきます。そのうち良くなるでしょう。 一昨日、昨日と夜にランニングをしまし…